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メンタル・自己啓発

ストレスで仕事に行きたくないあなたへ。今すぐできる3つこと

「毎日、会社に行くのが憂鬱でたまらない…。そんな風に感じているあなた。 この記事を読んでいるということは、今、仕事に対するストレスを抱えているのではないのでしょうか? 私も入社したての頃は同じ気持ちでした。 日曜日の夜が近づくにつれて気分が...
メンタル・自己啓発

自分ごととして向き合うメリット3選〜自己成長を促進する〜

自己啓発本などで何事も自分ごとして捉えようと書いてあります。 「自分ごととして向き合う」とは、物事や問題を他人事ではなく、自分自身のこととして捉えることを意味します。 今回は自分ごとして捉えることのメリットをまとめてみます。 自己成長を促進...
メンタル・自己啓発

他人を侮辱するような人とは距離をおく〜苦手な人との付き合い方〜

社会に出ると関わりたくないけど仕方なく苦手な人と関わっている人がいると思います。 職場や自宅の近所、学校や趣味の集まりの場所など そんな苦手な人との付き合い方を紹介します。 反応しない 苦手な人との付き合い方一つ目は、反応しないことです。 ...
メンタル・自己啓発

才能の見つけ方3選〜誰にでも才能はある〜

仕事ができる人やスポーツが得意な人、人と話すのが得意な人 そんな才能がある人をみて「自分には才能はないか羨ましい、、」と思っている人 人には必ず何かしらの才能を持っています。 自分が気づいていない、見つけられていないだけです。 才能に気付け...
メンタル・自己啓発

楽しく生きるコツ〜自分の居場所を多く持つ〜

毎日同じことの繰り返しでなんとなく人生つまらないな〜と思っている人。 朝起きて、仕事して、帰って寝る。 休みの日は家事をして、家にこもってYouTube観て過ごす。 そして明日から仕事へ行く。 今回はそんな退屈な毎日は送りたくないと思ってい...
お金

お金が貯まりにくい行動〜計画性のない出費をしている〜

給料日に銀行へ行って時に通帳をみてお金が貯まっていない、、と思っていたり 給料日前だからお金がなくてピンチ、、ってなっている人 その原因は無意識にお金が貯まりにくい行動をとっているのかもしれません 今回はお金が貯まりにくい行動について紹介し...
メンタル・自己啓発

メンタルを強くする方法〜自分を責めない〜

仕事やプライベートで上手にやりぬくためにはある程度メンタルの強さが必要になると思います。 メンタルが弱いと少し壁に当たって失敗した時に自分を責めてネガティブな感情になることがあります。 ネガティブな感情で行動していると何事も上手くいきづらく...
仕事スキル

仕事のコツ〜上手に仕事ができる人がやっていること〜

今日のテーマは「仕事のコツ」です。 仕事をする上で進め方に困ったり、周りの人とのコミュニケーションが上手に取れなくて苦労する人がいると思います。 仕事は一人ではできないのでコミュニケーション力は必須の能力になります。 今回はそういった仕事を...
お金

つみたて投資で損をしないために意識すること

どうもケンです 今日のテーマは「投資」についてです。 2024年1月より日本で新NISA制度が始まったことで、投資に興味、関心をもった人が増えてきていると思います。 実際に始めた人や、まだ始めていない、これから始めようと思っている人がいる中...
メンタル・自己啓発

メンタルを強くする3ステップ

どうもケンです 今日のテーマは「イメージトレーニング」です。 日常生活をしているとメンタルをやられる時があると思います。 メンタルがやられて思考がネガティブになるとまたメンタルをやられる出来事が起こりがちです。 例えば、仕事でミスをしてしま...
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