メンタル・自己啓発 やりたいことがわからないあなたへ｜心のモヤモヤを晴らす3つの質問
気づけば毎日、仕事や人間関係に追われて、ふと立ち止まる余裕もない。本当はもっと楽しく、気楽に生きたいはずなのに、現実はストレスだらけ。「やりたいことがわからない」「このままでいいのかな」――そんな漠然としたモヤモヤを感じていませんか？やりた...
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メンタル・自己啓発 自分の“好き”を見つける5つの質問｜迷いやモヤモヤがスッと晴れる、自分との向き合い方
自分の「好き」がわからない…。そんなあなたへ。5つの質問で、迷いやモヤモヤが晴れる“本音”の見つけ方を紹介します。
メンタル・自己啓発 成功者の習慣とは？小さな行動が人生を変える理由と始め方
成功者が実践する習慣を紹介。小さな行動が大きな成果を生む理由と、今日から始められる習慣の始め方を解説します。
仕事スキル 仕事のパニックを防ぐ！業務を効率化する3つの基本ルール
日々仕事をしている中で、次から次へと業務がやってきて何をどうすればわからなくなり頭の中がパニックになることはないでしょうか？（私はよくありました）人間パニックになると普段は取らないような行動ををとってミスをしてしまうことがあります。ミスをし...
メンタル・自己啓発 ストレスが溜まりにくい人の生活習慣とは？簡単に実践できるコツを紹介
朝、目覚ましの音を聞いただけで憂うつになる。仕事に行くのがストレスで、毎日が辛い――そんなふうに感じていませんか？「仕事が嫌だから仕方ない」と思っているかもしれませんが、実は 日々の生活習慣を整えることで、ストレスの感じ方を大きく変えること...
仕事スキル 仕事行きたくない朝に。憂鬱を吹き飛ばす朝ルーティン5選
朝、仕事に行きたくないと感じたら試してほしい。憂鬱な気分を和らげる朝ルーティン5選を、効果の理由までわかりやすく解説！小さな行動で気持ちをラクにしよう。
コミュニケーション 「これを言ったら終わり！」異性との会話が弾まないNGワード＆OKワード集
ビジネスや日常生活でのコミュニケーションを円滑にするためのOKワードとNGワードを紹介。具体的な言い換え例やシチュエーション別の使い方を解説します。
メンタル・自己啓発 ネガティブ思考を手放す方法！簡単にできるマインドフルネス習慣
ネガティブ思考に悩む方へ。マインドフルネスを取り入れた簡単な習慣で、心の安定を取り戻しましょう。初心者でもすぐに始められる方法を紹介します。
メンタル・自己啓発 異性と会話が続かないのは○○が原因！自然に話せるようになる方法
異性と話すのが苦手、会話が続かない、何を話せばいいかわからず沈黙してしまう…。そんな悩みを抱えていませんか？実は、昔の自分もまったく同じ状態 でした。話しかけてもすぐに会話が途切れてしまい、気まずい沈黙が続く。何か話さなきゃと思うのに、頭が...
お金 お金が貯まらない原因はこれ！今すぐ見直すべき3つの習慣
「気づいたら今月もお金が残ってない…」「貯金しようと思ってるのに、なぜか全然貯まらない…」そんなふうに悩んだことはありませんか？「自分は貯金が苦手な性格だから…」と諦めてしまう人もいるかもしれません。でも、ちょっと待ってください！ 実は、お...