毎日同じことの繰り返しでなんとなく人生つまらないな〜と思っている人。
朝起きて、仕事して、帰って寝る。
休みの日は家事をして、家にこもってYouTube観て過ごす。
そして明日から仕事へ行く。
今回はそんな退屈な毎日は送りたくないと思っている人に向けて楽しく生きるコツを紹介します。
ほんの一瞬でも没頭できるものをみつける
楽しく生きるためのコツ一つ目は、没頭できるものを見つけることです。
言い換えると好きなこと、趣味を見つけるようなもの
自分の趣味が何かわからないのなら好きなもの興味があるものを手当たり次第やってみましょう
体を動かすのが好きならランニング、筋トレをする。何かものを作るのが好きなら手芸や家庭菜園をしてみる。ご飯を食べるのが好きならお店巡りをしてみるなど
一瞬でも没頭できるものがあればそれは趣味になります。
本当に没頭できる趣味がみつかって続けていると趣味中心の生活になります。
趣味のために仕事して時間を作る工夫ほど没頭できると、それは才能になります。
没頭できる趣味が才能に変わる
自分は気づいていないけど、周りから見ると引くほど続けている。
そんな才能を持っているとそれが本職に変わったり周りの人を幸せにすることにもつながります。
自分の居場所を多くもつ
楽しく生きるためのコツ二つ目は、自分の居場所を多く持つことです。
自分の所属する居場所が一つだけだと、この居場所の居心地で自分の価値を決めてしまい本当にいい心地のいい場所の判断ができません
例えば、自分の居場所が会社の一つだけだとして
その居場所の環境が良くないとする
仕事でミスをすると、どうしようもないやつだと上司に怒れれてやる気を無くしてしまう
飲み会の席では他人の悪口を言い合う居心地の悪い環境だとすると
他の居場所がないのでこれが当たり前。と思ってしまいます。
ですが、自分の居場所を複数持つことで、それぞれの居場所の比較ができて自分の居心地のいい場所を見つけることができます。
自分の居場所の見つけ方は自分の興味のあることをはじめること
そして、自分と同じ興味を持った人が集まる場所に行くことです。
例えば、料理が好きなら料理教室へ通う。体を鍛える、引き締めるのが好きならヨガ教室へ通う、フィットネスクラブへ通うなどです。
後はそのグループに所属する人とコミュニケーションをとってみましょう。
人が幸せを感じる瞬間は、他人と関わることで生まれます。
人は他者と関わることで幸せを感じる
自分の相性の良い人と出会うと、どんどんステップアップします。
まとめ
退屈な毎日の繰り返しを変える方法は
- 没頭できる趣味を見つける
- 自分の居場所を多く持つ
です。
没頭できる趣味を見つけるコツは自分が好きなものを振り返ることで見つけることができます。
没頭できる趣味が見つかれば同じ趣味を持つ人が集まる場所へ行くことで新しい居場所ができます。
新しく趣味を始める場合はお金が必要になることもあります。
そのためにも貯金をして無駄な支出を抑えて趣味に充ててはどうでしょう。
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